文/陈登访（FMBA2012级） 图/陈登访、蒋月燕（FMBA2012级）、王妍（FMBA2012级）

曾看过这样一段文字: “对待生命你不妨大胆冒险一点， 因为好歹你要失去它。 如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。” ——送给所有毅行的伙伴们。

11月14日中午十一点至11月16日凌晨零点三十分，经历了37小时30分钟无数的上坡和下坡，我们中欧FMBA与浦发硅谷银行（以下简称SSVB）的伙伴们一起顺利完成了2014香港毅行。

“乐施毅行者”是什么？

乐施毅行是香港拥有近30年历史的远足慈善活动，也是一项极具挑战性的团队活动：100公里、近4800米的累积爬升，48个小时内完成；10个检录点（CP），需要4位团队成员一起通过，任何一个成员退赛，则团队失败。

由于香港毅行的路线在设计时每一路段都有其独特的环境和路面特色，而每个队员的强弱点不同，因此团队的最终成绩实际上是每段路程中适应力相对最差的团队成员的个人成绩加总。

没有连续10小时山路爬行经历的人，可能完全不能建立对于毅行之艰苦的同理心。实际上，我也是在第一次不到毅行1/4长度的拉练后，并经历了彻底的筋疲力尽与事后强烈的身体反应后，才深刻体会到毅行的难度和挑战。

毅行收获之——精神的力量

由于我们FMBA的李周恒同学代表他所在的公司SSVB参赛，因此中欧FMBA和SSVB两支队伍从前期训练开始，就走到了一起。但我们真正没有想到的是，两支队伍在经历了半年多的准备与过程中发生的各种意外后，最终能够一起完赛。

要知道，我们两个队伍并不是“全明星”参赛：SSVB的Yuvia在参赛前只参加过一次小半程的练习就伤退了；宋超妹子在最后一次训练的40公里后左膝盖就无法弯曲了，硬拖着腿熬完了最后10公里的训练，而膝盖问题对于长时间的爬升和下行几乎是致命的；我们队的潘平远同学，每次训练都伴随着各钟抽筋、扭伤、拉伤；而李宁同学虽减重不少，但体重仍是毅行最大的敌人。更重要的是，团队整体三个月的训练最高都没有达到毅行实际路线的一半距离。

虽然拥有两位“超正常人力”的卓越队长，但我们对于此次毅行能否完成？没底。而实际开始后的情况，竟然比我们预期还要差！

宋超妹子在CP1时膝盖就不利索了，CP2开始就进入了止疼药模式；Yuvia的两个膝盖到了CP4就只能双腿完全包扎并配合止疼片。入夜后，到了CP3、CP4两段以路面状况差而被视为毅行最虐路线时，我们遭遇了预料之外的大风雨，布满了碎石与树根的野路在浇上雨水后变的异常湿滑，每一步都需要最大程度的小心谨慎。潘平远同学还是中招了，踩在移动碎石上扭伤了脚腕，并在整个CP3赛段反复扭了3次，从他扭伤后不断颤抖的身体可知疼痛之剧烈，在此也特别感谢不相识的台湾姑娘团队提供的临时医疗处理，给了我们死扛着进入CP站获得医疗支持的时间，当然潘同学也从CP4开始就进入了“绷带+护踝+止疼片”模式。

此时的行程还未到40%，两个队已经有3位队员半残了。而在后续的20多个小时里，三位伙伴在体力、伤痛以及心理方面的煎熬，说实话，如果面临同样情况，我不知道自己是否能否坚持。此刻的我们，要放弃太容易了。但最终支撑着团队坚持到底的，无疑是每一位伙伴对于目标达成极度强烈的渴求，因为我们代表着各自值得骄傲的群体。

期待、责任和荣誉感，让每位毅行小伙伴都迸发出惊人的意志力和耐受力。这种极端苦、难的环境，让人深刻地体会到精神力量之巨大。人真的是需要点精神的，只要拥有坚定的信念，其实每个人都可以脱胎换骨。

毅行收获之——团队的价值

毅行除了是对自己身体和体能的极限挑战外，还能让人真正深刻地体会到团队的价值。

我的极限状态是在CP9开始出现的。进入CP9后，身体的疲劳感和腿脚的各种疼痛都还在可承受范围内，但人开始进入一种恍惚状态，视觉、听觉和嗅觉都明显钝化，无法集中注意力，反应也速度下降。虽然意识上非常清醒，也知道这种状态很危险，却没有办法让自己摆脱这种状态。到了最后五公里时，这种恍惚感就更强了，强打精神极度煎熬，很难想象这个时候如果是一个人在独自行走，会是什么感受。然而因为团队的存在，伙伴们之间不时的彼此关照、相互打气，给我提供了强烈的安全感和激励作用，这也是完成最后5公里的主要支柱。

在整个毅行过程中，不同体能、实力的伙伴都会或早或晚地进入到身体的各种临界状态，除了自身的意志力外，伙伴们的鼓励、“不抛弃、不放弃”的决心，绝对是团队成功的法宝。

不得不提的是，中欧FMBA和SSVB的支持团队也许是比我们毅行者表现更出色的成员。为了给我们提供最好条件的补给和支持，支持团的很多小伙伴同样是连续30多个小时没有休息；在车辆无法通行的补给点，完全靠他们扛着炉灶、锅具和各种补给品，负重爬高来提供支持。我们队自CP4之后的陪走安排，更是团队最终完赛的关键环节，不但帮助我们以比较匀速的方式完成了大半段的行程，还有“思想政治工作高手”持续给我们鼓励与激励。

毅行收获之——过程的珍贵

除了毅行本身外，活动的准备过程也是我的一大收获。在两位“超越常人”的队长“淫威”下，我在4个月时间内减掉了15斤的体重，直降至大学毕业后的体重最低点；更从跑3公里就喘粗气，锻炼到现在一次能跑20公里；血脂高、脂肪肝之类问题也都没了；现在的我，就是一个比半年前更好的我。

真心感谢每一位参与毅行的中欧、SSVB的伙伴们，和你们在一起的这段经历很美妙，身心都非常享受。毅行，让我们更了解自己，更热爱生活！