三月不努力，六月徒伤悲。

每年三月，FMBA运动会是FMBA人开年的第一场狂欢。在「红枫路体育学院」的精神传承下，FMBA春季运动会的「凶残」指数逐年上升，且看今年2018FMBA春季运动会的比赛项目名称——「行星爆炸」、「突出重围」、「急速弹射」、「放飞希望」，便可知现场有多燃。 

「文明其精神，野蛮其体魄」，这可能是对F人中欧学习体验最好的概括之一。对于FMBA人来说，充足的体力必不可少，两年工作、学习、家庭多头开工，精力颓弱者很难坚持下来。

很多F人在入校前已经养成长期运动的习惯，运动已经被组编进了他们的生活循环；也有不少F人加入中欧之后开始规律运动，尝试给生活设定一种新的节奏。一旦节奏设定，思考便会随之而来，我们在2018FMBA中寻找了几位运动达人，请他们把运动中的点滴思考记录下来。

当你在谈某项运动时，你在谈什么？这是FMBA2018的回答！

 

张樑，FMBA2018级，上海量锐信息科技有限公司首席运营官

从小学一年级就开始打篮球，看到了刚引入中国的NBA，看到了公牛王朝的2个三连冠，也见证了乔丹的2次复出2次退役。

 

”

「你见过凌晨4点的洛杉矶吗？」，

科比这个问题激励了整整一代人。

「直到世界的尽头」，

每当主旋律想起，热血还是会在心中澎湃。

当篮球穿过篮网，发出清脆的一声唰，

那一刻，仿佛是世界上最美妙的声音。

但当球落地的那瞬间，一切就又从头开始，

防守，抢断，快攻，挡拆，篮板......

团队，胜利，荣耀！

可能很多时间得到的会是伤病和痛苦，

但人生亦如此，

No Excuse，Just Do It！

 

孙玮，FMBA2018级，国金证券股份有限公司业务董事

运动两年前开始撸铁，爱上撸铁时的泵感！

 

”

撸铁，是一项孤独、没有胜负的运动。

戴上耳机，汗臭味中，自己的一方世界。

能举起的，象征着力量；

暂时举不起的，象征着渴望。

虽然相信 No Pain No Gain，

但这绝不是坚持的唯一理由。

痴迷的到底是什么？

是挥汗如雨时的放纵，是力竭酸痛后的超脱。

生命的本质是孤独，但这里，竟然找到了自由。

 

李炎涛，FMBA2018级 ，招商银行电子交易室主管

小学时开始训练跑步，印象最深的是有一次为参加各种赛事住校训练每天跑20公里。几十年不停跑，现在是国内外马拉松、越野跑赛事常客。

 

”

很多人觉得跑步不好。枯燥，无趣，还伤膝盖。

对于跑者来说，这是一个与自己对话的最好时间。

不能刷微信，不能打游戏。

每天都在听别人怎么说，猜别人怎么想，

我想听听我自己怎么想的。

一起去跑个步吧，我对我说。

 

陈莲，FMBA2018，中国银行股份有限公司上海市分行投资银行与资产管理部副主管

三年前误打误撞地走进剑道却再也不舍得离开。看着许多80多岁的高段位老师在武和礼、动与静的世界里驰骋，不禁感叹这真是一场一辈子的修行。

 

”

终于竭尽心力给对手最后一击，

并没有什么大战三百回合后胜利的激动。

脑中有的只是，[啊，都结束了]，仅此而已。

剑道出刀击打时看似激烈，

但 Inner Peace 才是基石。

用安静的心去观察和思考对手的招式，

慢慢积蓄力量到刀尖，

出刀那刻才能打出真正的好剑道。

 

金雪军，FMBA2018级，南京银行上海张江支行行长

从小开始摸拍子，大学起接受正规训练。因为羽毛球收获了一份珍贵的爱情，当年球网另一头的那位女生就是现在的老婆大人。

 

”

白羽空中舞，心随上下飞。

碰到高手，毫无招架之力，

碰到新手，则兴趣寡然，

球逢对手战意浓，心戚戚。

工作、生活又何尝不是如此，

工作中要找好自己的定位，不好高骛远、也不妄自菲薄，

生活中要管理好自己的欲望，否则将平添无穷烦恼。

 

顾逸，FMBA2018级，民生银行上海自贸区分行跨境评审中心负责人

中学时代飙格子，将学校操场所有15个框的135个点连续投进，不失一球；

大学时代，在看谁先进100个球的单挑比赛中获胜，总共耗时5个多小时，于次日凌晨2点结束。

 

”

「遇强则强，突破极限」，

因为篮球场上从来没有平局，

比赛一旦开始就注定要分出胜负。

实力悬殊的对抗常常让人感到窒息，

每个动作、每次抉择都要面对深深的恐惧，

绝杀球投出的瞬间，你永远无法预知，

等待着的是天堂或是地狱。

但这一切都不重要，

因为在踏上赛场的那一刻，你就已经做出了选择。

唯一要做的就是聆听内心的召唤，奋力一博，

也许，在35秒之后，

上帝都会被你感动到哭泣。

This is Where Amazing Happens.

 

郑晨彬，FMBA2018级，晋城银行股份有限公司投资银行部副总裁

在6岁踮着脚刚好够到浅水区的池底的年纪开始游泳，之后一直坚持长期游泳。

最难忘的一次经历是在南非 Boulders 海滩游泳，那是非洲企鹅的栖息地，在数千只企鹅的凝视下游泳那是一件很美妙的事情。

 

”

对于像我这样的业余游泳爱好者来说，

在比赛中胜也好败也好，永远都不是重点。

能不能循序渐进完成目标，比什么都来得重要。

可以加快频率与阻力直接对抗，

也可以像鱼儿一样轻松穿梭，

游泳的方式掌握在自己手中。

为了更长的划距，

为了更好的流线型，

为了更专注的精神状态，

享受游泳的乐趣，水中自有天地！

 

薛涛，FMBA2018，中信资本副总裁

大学时开始滑雪，一到雪场秒变女汉子，羡慕到处追雪的专业人士（狂热粉），盼望着假期多出去滑。

 

”

每年冬天，我都期待在雪上自由飞翔。

滑雪，需要力量和技巧。

每一次进阶，都在突破自我。

滑雪，是与自然单独的对话。

飞驰间，只有雪板划过雪地，风呼啸而过的声音。

烦闷时，就去雪地里撒个欢吧。

 

肖剑，FMBA2018，普华永道管理咨询（上海）有限公司高级经理

2015年学潜水，高级潜水员（AOW）

 

”

潜水时穿梭在五彩斑斓的鱼群之间，

仿佛自己翱翔天空，

俯瞰和游走在静谧的深海世界。

那个时候世界属于自己。

大海始终是那样的大海，而我们只是过客。

我们经过，然后消失。

在陆地思考生活，在海底思考生命。

在纷繁嘈杂的日子里，就比平常更长久一些，

更艰苦一些，多潜上一片海洋。

在这之后，留下来的，只有浩瀚大海而已。

 

祝媛博, FMBA2018，中国正通汽车服务控股有限公司渠道总监

 爱运动，爱猎奇。对她来说，好玩是运动最迷人之处。曾突发奇想在各个国家练1分钟的太极左右云手，在上海机场、迪拜机场、毛里求斯沙滩打卡太极小视频。一个人玩还不过瘾，作为FMBA2018运动会的策划人之一，她将这股玩性发挥得淋漓尽致。

 

”

喜欢玩各种各样的运动。

早起穿上跑鞋跑步，

新天地附近的黑科技健身，

家里楼下的乒乓球室，

家里的健身器械，划船机、壶铃，

也会开车1-2小时去郊区的马场骑个马，滑个雪，

冒一点小危险去尝试一些自己可能害怕的事情，

刺激肾上腺素。

 

 

欢迎更多德智体全面发展的金融人加入中欧FMBA，

在思想和身体的健身房里，

文明其精神，野蛮其体魄吧！