近年来，各行各业女性的职场影响力越来越强，金融江湖也是巾帼不让须眉，中欧FMBA女生比例从首届的26%上升至2020级的46%。
 
时代给女性提供了更好的舞台，也似乎给女性设置了更高的成功标准。女神节来临之际，我们特别邀请到两位拥有HR背景的“F女神”，来聊聊职场那些事儿~ 

首先总结十条金句送给大家，

祝所有女神们节日快乐！

F女神说

1. 事业和家庭的平衡不是成功的必要条件，更看重事业还是家庭完全是个人选择。

2. 不要给自己设限，只要足够优秀，就能脱颖而出。

3. 不存在“职场天花板”，却要警惕自己的“心理天花板”。

4. 认真吃饭，认真睡觉，坚持学习和成长。

5. 真诚接纳当下的自己，专注做好当下的事情。

6. 工作是生活的一部分，要快乐生活，就要先快乐工作。

7. 挖掘自己真正想要的那份光亮，并用尽一切努力去奔赴。

8. 想让自己心胸开阔，就看书吧；想让自己心情舒畅，就旅行吧。

9. 能力储备亮黄灯的时候，最好的办法是念书，回炉再造。

10. 努力让自己变得有力量，才能更多地帮助身边的人。

司晓雪，FMBA2018级

中国投资咨询有限责任公司

人力资源部总经理

「 中欧两年，我最大的感受是：同学们个个“身怀绝技”，尤其是很多女同学，工作、学习、生娃和带娃的同时还能兼顾自己的爱好，跑着马拉松、玩着乐队、投身公益……她们是我在中欧见到的“最美的风景”。 」

Q：作为一名HR，如何看待女性的职业规划问题？

职业规划从长远来说，建议尽量选择自己擅长或热爱的工作，在遇到挫折或倦怠时更容易克服。
 
职业规划过程中，要注意“平衡”，这个平衡不是我们常说的事业和家庭的平衡。我不认为所有女性都要去争取家庭和事业的“平衡”，更看重事业还是更看重家庭完全是个人选择，选择了就做好应对或调整。
 
我更倾向于从另外的角度看待“平衡”，一是短期和长期的平衡：把工作、学习、生活作为一个整体来看待，不断调整自己去适应每一个阶段的变化，尽量避免只看到眼前的问题而无视长期回报的“短视”行为。
 
二是自我和身边人的关系平衡：我们处在与家人、朋友、同事、领导、客户等关系中，这些关系构成了我们的“支持系统”，我们需要应对各方的需求，悉心呵护整个“支持系统”，因为这对你的工作、学习、生活有着决定性的意义。

Q：对于女性管理者而言，是否存在所谓的“职场天花板”？
 
我目前所在的公司以及上一家公司，女性高管比例都很高，因此就我个人所见而言，女性并不存在“职场天花板”；而事实上，很多女性往往会低估自己的智慧和能力，缺乏自信和动力，存在所谓的“心理天花板”，我自己也会有这个问题。
 
除了历史和家庭等传统因素外，我觉得主要是社会原因，一是这个社会赋予了女性多重角色，每一个角色都不允许“掉链子”，从形象到能力、从事业到家庭，公众媒体上的“完美女性”比比皆是，这使我们时常怀疑自己是不是不够好。
 
二是职场仍存在隐性歧视。做HR多年，经常会看到女生在简历上特别注明“几年之内没有结婚生子的计划”，我就特别心酸，隐性歧视使得一个女生要通过表明自己不婚不育来增加获得工作的几率，这是她的无奈，也是这个社会的悲哀；女性的天然使命不应该带来职场上的歧视。
 
Q：金融职场中的女性，又会遇到哪些挑战？
 
在金融行业从事HR十多年，总结下来金融圈女性学霸多、颜值高、综合素质强，但金融业整体上工作节奏快、强度高，熬夜加班和出差是许多岗位的常态。
 
首先女性在体力上天然弱于男性，所以如何长期保持良好的工作状态是首要挑战；其次就是以上提到的隐形歧视问题，这两点会使得用人单位在招聘时有所权衡。因此在一些岗位上，女性确实要比男性更优秀才能被录用或晋升。
 
但在我看来，实际工作中，许多女性在吃苦耐劳和抗压能力上不比男性弱。以我们公司为例，怀孕期间奋战在工作一线、频繁出差为项目忙碌的“女汉子”，哄完孩子睡觉仍加班到深夜的“二娃妈妈”是常见的，她们并没有耽误工作。即使面对不那么公平的竞争，许多女性还是脱颖而出，因为她们足够优秀。

Q：如何解决自信心、焦虑等心理问题，以保持良好的状态？
 
我自己也在持续摸索中。首先，职场女性不要自己给自己设限，相信只要足够优秀，就能达到职场的任何高度；
 
二是减少自我攻击，杜绝完美主义，尊重内心的感受，不过分在意别人对自己的评价；
 
三是增加自我关怀，多想想自己已经取得的成绩，肯定自己的价值，勇敢表达观点；
 
四是坚持读书和学习，不断提升能力和开阔眼界，培养积极乐观的心态。
 
女性也会有“中年危机”，会焦虑，也会迷茫，就我自己来讲，外在不如年轻的时候“元气满满”，内在有“本领恐慌”。
 
缓解的方式就是静下心来做好眼前的事情；保持对新鲜事物的好奇心和对生活的热情；认真吃饭，认真睡觉，和朋友聊聊天往往也能豁然开朗；坚持学习和成长，增加应对未来不确定性的底气，这也是我来中欧读书的原因。我们有很多同学热爱运动，热爱生活，不管多忙都能保持很好的状态。
 
Q：如果回到十年前，想对那时候的自己说些什么？ 
 
最近看到一段日本天才编辑后藤繁雄和艺术家坂本龙一的对话：
——“人生的目的是什么？”
——“没有，只是完成人生而已。”
——“所谓战场是什么？”
——“是活着的此时、此刻。”
 
“魔幻”的2020年让我更加意识到人生的变化无常，如果回到十年前，想对自己说：Don’t worry, be happy，真诚接纳当下的自己，专注做好当下的事情。

黄谷丰，FMBA2013级

快钱支付清算信息有限公司副总裁

「 每个人在职场中打拼，其实都无关乎性别，而在于我们自己想要什么。挖掘自己真正想要的那份光亮，从而用尽一切努力去奔赴。 」
 
Q：如何看待工作与生活的关系？
 
在我眼里，工作是生活的一部分。既然如此，我们要快乐生活，就要先快乐工作。
 
一个热爱生活的人，TA的工作并不会差到哪里去，因为TA看世界，看工作，甚至看问题的心态是阳光的，是积极的。谈到工作能够让TA眉飞色舞，满脸笑盈盈，那就对了。谁会愿意每天活在愁云惨雾和哀哀怨怨中间呢，生活中不需要，工作中也不需要。
 
Q：谈谈女性在职业发展过程中面临的“选择”？
 
我们身处的金融职场，很多公司的中层及以下员工男女比例相对平衡，但在高管层级，女性却是凤毛麟角。现状如此，但原因并不在于是否男女平等，而正是取决于我们自身的选择。
 
家庭是我们的另外一个“职场”——这个职场很有发展，所以会有人选择“跳槽”做全职妈妈或者全职爸爸。家庭中的核心角色，并不比企业高管更轻松；把家庭事务处理得井井有条，把家庭关系调和得特别融洽，你可能在无感之中已经做了“高管”该做的事。
 
因此所谓高级管理，它不仅仅出现在企业里，它不是一个称谓，而是一种能力。当你拥有这种能力的时候，内心是从容的，也是坦然的，就算看似普通，但却那么自信。

Q：什么是自信？状态不佳时，如何来调整？
 
心中有爱，身边春暖花开。自信是一种由内而发的气质，热爱生活，积极向上，眼里看到的都是机会。因为自信，生活也会变得悠然自得，就算蹲下来看蚂蚁搬家，也会觉得很有意思。
 
然而，有时因为外在压力或自身原因，有些人即便很优秀，也可能会陷入自我否定。
 
大多数时候，我们看清自己是用镜子，也会通过别人的评价，甚至通过对手来认知我们自身的价值。但当这些方法都失灵的时候，或是出现偏差的时候，如何来做自我评估呢？
 
我的建议是好好看书。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋；找到能与自己对话的书，你就成功了。你会发现曾经的自我否定已经烟消云散，不是因为它凭空消失了，而是因为你不那么看问题了。
 
蔡澜在书中说到：如果想让自己心胸开阔，那就看书吧，书中有前朝史今朝事，让你看通透这世间冷暖更替变化；想要让自己变得心情舒畅，那就去旅行吧，沿路你会经历不一样的风俗民情，体会不一样的人间温情；眼界开阔了，容得下山川河流，心胸扩大了，容得下世间冷暖。努力让自己变得有力量，才能更多地帮助身边的人，传递我们的这份爱。

Q：为什么选择来中欧读书？
 
我们在生活中不断“打怪升级”，当能力储备开始亮黄灯的时候，就需要补充能量，最好的办法是念书，回炉再造。
 
八年前我报考中欧，希望在工作十年后再一次回到学校去提升自己，那是一种全新的开始。起初充满了好奇，觉得很好玩；途中觉得辛苦，时间不够用；最后觉得，付出都是值得的。
 
尤为幸运的是认识了那么多的老师和同学，是他们给了我不一样的感受，是他们给了我不一样的回忆。现在每年都会回学校转转，熟悉的教学楼，熟悉的食堂，就连那碗拉面，也变得那么的有烟火气，抚慰人心。
 
人生一路，很长也很短，我们慢慢相遇，好好生活。